
HOGYAN MŰKÖDIK?
Ismerd meg részletesebben a programot
Bár sok tagunk hosszú távon is előfizet a programra, bármikor csatlakozhatsz és le is mondhatod az előfizetésed.
Az egyetlen kötelező időszak 1 hónap.
Előfizetés és lemondás bármikor, csatlakozni ezen a linken tudsz.
ÉRD EL AZ ÁLOMALAKODAT HETI 3 ÓRA RÁFORDÍTÁSSAL
HOGYAN MŰKÖDIK?
-
AZ EDZÉSPROGRAM
Minden előfizető négyhetente új edzésterveket kap, amelyek a következőkből állnak:
- 3 teljes testes edzés
- 2 speciális farizom fókuszú edzés
Minden gyakorlathoz részletes videós útmutató és egy bővülő gyakorlattár is tartozik, hogy mindig pontosan tudd, mit és hogyan kell végezned.
-
FOLYAMATOS FEJLŐDÉS
A program alapja a progresszív túlterhelés elve.
Az edzéstervek havonta változnak, de az alapvető mozgásminták mindig következetesek maradnak.A cél, hogy hosszú távon folyamatos fejlődést érj el az izomerő és az alakformálás terén.
-
TÁMOGATÁS ÉS KÖZÖSSÉG
Bármikor fordulhatsz hozzánk kérdéseiddel vagy tanácsért!
Zárt Facebook csoport – Kérdezz, beszélgess más tagokkal, és oszd meg a sikereidet!
Elérhető ügyfélszolgálat – Ha bármilyen segítségre van szükséged, csak írj nekünk!
MIT KAPSZ AZ ELŐFIZETÉSEDÉRT?
-
Heti 3-4-5 napos edzéstervek
Válaszd ki az edzések számát a heti beosztásod szerint! Minden gyakorlat elérhető edzőtermi és otthoni verzióban is, így egy előfizetéssel összesen 6 különböző edzésterv közül választhatsz.
-
Folyamatosan bővülő gyakorlat könyvtár
Minden edzéstervedhez videós gyakorlat bemutatók tartoznak, amelyeket bármikor visszanézhetsz. A könyvtár folyamatosan bővül, hogy mindig új kihívások várjanak.
-
Közösségépítés
Előfizetőként beléphetsz zárt Facebook-csoportunkba, ahol edzőinktől kérhetsz segítséget videós gyakorlatelemzéshez vagy motivációért fordulhatsz hozzánk és sportolótársaidhoz.
Exkluzív ajándék: EDZŐTERMI NAPIJEGY
Minden előfizető ajándék napijegyet kap a FitLife Békásmegyer vagy a Linum Fitness Nagykovácsi edzőterembe, amely konditermi belépésre vagy egy csoportos órára is felhasználható – például egy Strongbuilding edzésen.

Palásti Mária
Nyolc éve ismerem RitátNagy szakértelemmel rendelkezik,figyelemreméltó méltó és kimagaslóan jó edzőnek tartom.Minden alkalommal maximálisan figyelembe veszi,felméri az aktuális testi-lelki állapotomat.Végig mellettem van figyeli minden mozdulatomat és azt kellően korrigálja.Nem csak a feladatokat mutatja hanem a gépek beállítását is hogy egyedül is tudjak boldogulni.Maximálisan oda figyel a nyújtásra,főleg nálam mert elég kötött vagyok...Személyisége is kedves, humoros, türelmes és borzasztoan segítőkész.

Kilin-Kovàcs Kimberli
Nagyon kikapcsol, mikor Ritával edzünk. Az edzések alatti magyarázataival könnyebben megérthető, mit-miért csinálunk és az eredmények is szemmel láthatóak néhány hét után.
Multicolumn
-
Havi előfizetés – Rugalmas, havonta megújuló
9.990 forint
Neked való ez a csomag, ha rugalmasan szeretnéd kipróbálni az edzésprogramot, vagy még nem állsz készen a hosszú távú elköteleződésre.
-
Három hónapos előfizetéshez – 2 hét ajándék
24.975 forint
Neked való ez a csomag, ha rendszeresen edzel, hosszabb távon tervezel, de még nem szeretnél egy teljes évre elköteleződni.
-
Éves előfizetéshez – 2 hónap ajándék
99.990 forint
Neked való ez a csomag, ha komoly céljaid vannak, hosszú távon elköteleződnél, és fontos számodra a legjobb ár-érték arány.