Válaszd ki az edzések számát a heti beosztásod szerint! Minden gyakorlat elérhető edzőtermi és otthoni verzióban is, így egy előfizetéssel összesen 6 különböző edzésterv közül választhatsz.

Minden edzéstervedhez videós gyakorlatbemutatók tartoznak, amelyeket bármikor visszanézhetsz. A könyvtár folyamatosan bővül, hogy mindig új kihívások várjanak.

Előfizetőként beléphetsz zárt Facebook-csoportunkba, ahol edzőinktől kérhetsz segítséget videós gyakorlat elemzéshez vagy motivációért fordulhatsz hozzánk és sportolótársaidhoz.